{"id":4270,"date":"2024-07-22T00:02:42","date_gmt":"2024-07-21T21:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/?p=4270"},"modified":"2025-08-09T00:10:27","modified_gmt":"2025-08-08T21:10:27","slug":"dependenta-de-ecrane-a-copiilor-poate-fi-vindecata-in-doua-saptamani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/dependenta-de-ecrane-a-copiilor-poate-fi-vindecata-in-doua-saptamani\/","title":{"rendered":"Dependen\u021ba de ecrane a copiilor poate fi vindecat\u0103 \u00een dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni"},"content":{"rendered":"\n

Dependen\u021ba de ecrane a copiilor, vindecat\u0103 \u00een doar dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Ce ar trebui s\u0103 fac\u0103 p\u0103rin\u021bii. Solu\u021bia speciali\u0219tilor danezi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

3 ore pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 \u00een fa\u021ba ecranelor \u0219i nu mai mult!\u00a0 De at\u00e2t au nevoie copiii pentru a se dezvolta s\u0103n\u0103tos din punct de vedere psihic \u0219i emo\u021bional. Aceasta este concluzia unui studiu efectuat de speciali\u0219tii unei universit\u0103\u021bi de prestigiu din Danemarca. Cercet\u0103torii au demonstrat c\u0103 dependen\u021ba de device-uri se amelioreaz\u0103 \u00een doar dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, timp \u00een care se observ\u0103 \u0219i primele efecte pozitive \u00een comportamentul micilor dependen\u021bi.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Copiii mici dependen\u021bi de ecrane pot deveni auti\u0219ti. <\/p>\n\n\n\n

Reducerea timpului petrecut de copii \u00een fa\u021ba ecranelor la doar trei ore pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 poate duce la \u00eembun\u0103t\u0103\u021biri semnificative ale s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale \u0219i comportamentului acestora. Iar totul se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een doar dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Cercetarea, condus\u0103 de Dr. Jesper Schmidt Persson de la Syddansk Universitet din Danemarca, ofer\u0103 p\u0103rin\u021bilor, pe l\u00e2ng\u0103 concluzii, \u0219i o strategie pe care ace\u0219tia ar trebui s-o respecte \u00een cazul \u00een care au copii dependen\u021bi.  <\/p>\n\n\n\n

Studiul, publicat \u00een\u00a0JAMA Network Open, a implicat 89 de familii cu 181 de copii \u0219i adolescen\u021bi cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre patru \u0219i 17 ani. Jum\u0103tate dintre aceste familii au fost rugate s\u0103 limiteze copiilor timpul petrecut pe ecran \u00een timpul liber la maximum trei ore pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. Vorbim despre o reducere dramatic\u0103 fa\u021b\u0103 de media de \u0219apte p\u00e2n\u0103 la opt ore pe zi pe care mul\u021bi copii o petrec \u00een mod obi\u0219nuit pe ecrane pentru divertisment. Rezultatele au fost mai mult dec\u00e2t \u00eencurajatoare. Dup\u0103 doar dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, timp \u00een care au \u021binut aceste \u201eregim de detoxifiere\u201d, copiii din grupul de interven\u021bie au ar\u0103tat \u00eembun\u0103t\u0103\u021biri semnificative \u00een comportamentul lor general \u0219i \u00een bun\u0103starea lor emo\u021bional\u0103. Cercet\u0103torii au constatat c\u0103 ace\u0219ti copii au \u00eenregistrat o sc\u0103dere a dificult\u0103\u021bilor comportamentale echivalent\u0103 cu trecerea de la categoria „limit\u0103” la categoria „normal\u0103”. Aceast\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021bire rapid\u0103 \u0219i substan\u021bial\u0103 este remarcabil\u0103 av\u00e2nd \u00een vedere durata scurt\u0103 a studiului.\u00a0Ce sugereaz\u0103 acest lucru? Chiar \u0219i o perioad\u0103 scurt\u0103 de reducere a timpului petrecut \u00een fa\u021ba ecranului poate avea beneficii pentru s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 a copiilor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Povestea unei mame: \u201eCopilul meu devenise de nerecunoscut\u201d<\/h2>\n\n\n\n

Amalia P\u00e2rvu este mama unui b\u0103ie\u021bel de \u0219ase ani. Femeia ne-a m\u0103rturisit c\u0103, \u00een general, \u00een vacan\u021be copilul se plictise\u0219te foarte tare. \u201e\u00cen concediu vom merge abia la sf\u00e2r\u0219itul lui august, iar p\u00e2n\u0103 atunci Andrei nu va avea cine \u0219tie ce activit\u0103\u021bi recreative. Mai mergem cu el \u00een weekend la zoo, la teatru, \u00een parc. \u00cens\u0103, de la o vreme, am observat c\u0103 adev\u0103ratul refugiu din fa\u021ba plictiselii \u00eel reprezint\u0103 jocurile pe telefon sau tablet\u0103. \u00cen general, atunci c\u00e2nd st\u0103 online este cel mai fericit. Este ad\u00e2ncit \u00eentr-o lume a lui, total rupt de realitate. Este at\u00e2t de concentrat, \u00eenc\u00e2t nici nu mai reac\u021bioneaz\u0103 c\u00e2nd vorbim cu el. Ce s\u0103 mai spun..c\u0103 nu mai simte c\u00e2nd \u00eei este foame, sete, \u0219i la toalet\u0103 am\u00e2n\u0103, uneori, s\u0103 se duc\u0103\u201d.\u00a0<\/em>Femeia ne-a spus c\u0103 b\u0103iatul devine foarte anxios c\u00e2nd trebuie s\u0103 lase tableta din m\u00e2n\u0103.\u00a0\u201eEste deprimat. De-abia a\u0219teapt\u0103 s\u0103 se \u00eentoarc\u0103 la jocurile lui. Nu-l mai intereseaz\u0103 nimic altceva. Orice alt\u0103 preocupare \u00eel las\u0103 indiferent. Ne spune c\u0103 nu are chef s\u0103 ias\u0103 afar\u0103, nu are chef s\u0103 coloreze, s\u0103 se joace..activit\u0103\u021bi pe care el f\u0103cea \u00eenainte cu mare pl\u0103cere\u201d.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n

Adic\u021bia copilului s-a agravat \u00een vacan\u021ba de var\u0103 fiind alimentat\u0103, \u00een special, de frecventarea\u00a0after-school-ului. \u201eAcum, c\u0103 a venit vacan\u021ba, prietenii cu care se mai juca \u00een fa\u021ba blocului sunt pleca\u021bi. \u00cei are, \u00een schimb, pe cei de la after school, \u00eens\u0103 ace\u0219tia sunt de diferite v\u00e2rste, mul\u021bi dintre ei mai mari. Ace\u0219ti copii au acces la telefoane mobile, au chiar propriile lor smartphone-uri, ceasuri inteligente, vin cu tabletele \u0219i se joac\u0103 la after pe ele. A\u0219a a intrat Andrei \u00een lumea aceasta a device-urilor\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

P\u0103rin\u021bii copilului \u0219i-au dat seama c\u0103 trebuie s\u0103 ia de urgen\u021b\u0103 m\u0103suri. \u201eEste gre\u0219eala noastr\u0103 pentru c\u0103 am fost de acord s\u0103-i cump\u0103r\u0103m \u0219i lui. De exemplu, \u0219i-a dorit foarte mult un telefon ca s\u0103 vorbeasc\u0103 cu bunicii de care \u00eei era foarte dor. Voia s\u0103-i sune el, singur, de pe telefonul lui. \u0218i i-am dat un smartphone mai vechi de-al nostru. Apoi, \u0219i-a dorit tablet\u0103 pentru c\u0103, a\u0219a cum v\u0103 spuneam, aveau \u0219i copiii la after school. \u0218i am zis s\u0103-i lu\u0103m, s\u0103 nu se simt\u0103 respins, exclus din grupul de prieteni. Iat\u0103 c\u0103 nu am procedat corect, pentru c\u0103 Andrei a devenit dependent\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Femeia \u0219i-ar dori s\u0103 poat\u0103 da timpul \u00eenapoi \u0219i s\u0103 nu mai fac\u0103 astfel de gre\u0219eli. \u201eTe g\u00e2nde\u0219ti c\u0103-i faci un bine \u0219i, \u00een realitate, \u00eei faci copilului cel mai mare r\u0103u posibil\u201d. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Amalia P\u00e2rvu a luat, cum s-ar spune, taurul de coarne, \u0219i i-a impus copilului un program drastic. \u201eAcum dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni ne-am hot\u0103r\u00e2t s\u0103 facem ceva. Am decis s\u0103 rezolv\u0103m problema singuri, acas\u0103, f\u0103r\u0103 ajutor de specialitate. \u0218i dac\u0103 nu reu\u0219im noi, p\u0103rin\u021bii, atunci mergem la un psiholog. \u0218i am \u00eenceput programul: o or\u0103 pe zi, de trei ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. Luni, miercuri, vineri. \u00cen weekend petrecem timpul \u00eempreun\u0103. \u0218i noi evit\u0103m c\u00e2t putem de mult s\u0103 folosim telefonul mobil \u00een fa\u021ba copilului\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mama b\u0103iatului ne-a spus c\u0103 la \u00eenceput a fost foarte greu. \u201eAndrei p\u0103rea c\u0103 intr\u0103 \u00een <\/em>sevraj.<\/a> La \u00eenceput, a opus rezisten\u021b\u0103, s-a \u00eempotrivit, a suferit, a \u00eencercat s\u0103 negocieze..\u00cencet, \u00eencet, \u00eens\u0103, am observat o schimbare \u00een comportamentul lui. Dup\u0103 ce s-a \u00eemp\u0103cat cu ideea restric\u021bion\u0103rii timpului, parc\u0103 a devenit, \u00eence, \u00eencet, mai sociabil, mai prietenos, mai interesat de ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een jurul s\u0103u, \u00eencearc\u0103 activit\u0103\u021bi noi \u0219i este un copil care r\u00e2de mult, se bucur\u0103 din nou de via\u021b\u0103\u201d, <\/em>ne-a mai declarat mama. \u201eA redevenit copilul pe care \u00eel \u0219tiam: tandru, afectuos, iubitor..suntem din nou cei mai buni prieteni\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u0218i studiul efectuat de cercet\u0103torii danezi au ajuns la concluzii asem\u0103n\u0103toare. Cele mai notabile \u00eembun\u0103t\u0103\u021biri au fost observate \u00een ceea ce prive\u0219te problemele emo\u021bionale \u0219i dificult\u0103\u021bile cu colegii, dar \u0219i \u00een comportamentul prosocial, care implic\u0103 aten\u021bia \u0219i ajutorul fa\u021b\u0103 de ceilal\u021bi. Acest lucru indic\u0103 faptul c\u0103 reducerea timpului petrecut \u00een fa\u021ba ecranului \u00eei poate ajuta pe copii s\u0103-\u0219i proceseze mai bine emo\u021biile \u0219i s\u0103 \u00ee\u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021beasc\u0103 interac\u021biunile sociale. Dr. Schmidt Persson, autoruol cercet\u0103rii, subliniaz\u0103 faptul c\u0103 limita de trei ore se aplic\u0103 \u00een mod specific timpului petrecut pe ecran \u00een timpul liber, f\u0103r\u0103 a include utilizarea ecranului la \u0219coal\u0103 sau teme.<\/p>\n\n\n\n

Dependen\u021ba de ecrane afecteaz\u0103 performan\u021bele \u0219colare. \u201eAvem foarte mul\u021bi copii cu CES\u201d<\/h2>\n\n\n\n

Adic\u021bia, dependen\u021ba de ecrane, device-uri, fie c\u0103 vorbim despre telefoane mobile, tablete, laptop-uri sau computere, are efecte nocive pe termen lung \u0219i foarte lung asupra dezvolt\u0103rii copiilor, mai ales dac\u0103 ace\u0219ti sunt mici. \u201e\u00cen cazul copiilor mici, efectul device-urilor folosite des este aproape distrug\u0103tor. C\u00e2t timp ecranele colorate, laptopurile, gadget-urile, telefoanele mobile \u0219i alte device-uri \u00eenlocuiesc p\u0103rin\u021bii, ace\u0219tia vor cre\u0219te, f\u0103r\u0103 s\u0103-\u0219i dea seama, un copil f\u0103r\u0103 con\u0219tiin\u021ba familiei. Expunerea prelungit\u0103 la ecrane duce la apari\u021bia bolilor psiho-emo\u021bionale, a tulbur\u0103rilor afective, dar \u0219i de comportament, \u00een r\u00e2ndul copiilor cu v\u00e2rsta \u00eentre 1 \u0219i 10 ani. Apoi, s\u0103 nu uit\u0103m c\u0103 \u00een ultimii cinci ani a explodat num\u0103rul cazurilor de copii cu cerin\u021be educa\u021bionale speciale\u201d,<\/em>\u00a0a explicat pentru \u201eAdev\u0103rul\u201d psihologul Radu Leca. Mai exact, s-a triplat, ajung\u00e2nd la peste 70.000. Concret, potrivit datelor transmise de Ministerul Educa\u021biei, num\u0103rul\u00a0elevilor cu CES\u00a0din \u00eenv\u0103\u021b\u0103m\u00e2ntul de mas\u0103 este de 51.784, iar al celor din \u00eenv\u0103\u021b\u0103m\u00e2ntul special este de 19.450. Astfel, oficial, Rom\u00e2nia are peste 71.234 de \u0219colari cu cerin\u021be educa\u021bionale speciale.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u201eDintre afec\u021biunile cauzate de expunerea prelungit\u0103 la ecrane, pe primul loc avem autismul light. Pe locul doi avem anxietatea \u0219i depresia. Pe locul trei – tulburarea obsesiv-compulsiv\u0103. Apoi urmeaz\u0103 anxietatea \u00een raport cu somnul de noapte sau cu m\u00e2ncatul, care \u00eei pot pune copilului via\u021ba \u00een pericol. Copiii dependen\u021bi de jocuri pe calculator, mai ales jocuri \u00een re\u021bea, cu un grad ridicat de violen\u021b\u0103, pot deveni la r\u00e2ndul lor furio\u0219i \u0219i agresivi. Iar p\u0103rin\u021bii ajung \u00een situa\u021bia \u00een care pur \u0219i simplu nu mai pot comunica deloc cu adolescentul\u201d,<\/em>\u00a0explic\u0103 psihologul ce presupune adic\u021bia.<\/p>\n\n\n\n

Laura Macavei<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • sursa: www.adevarul.ro<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Dependen\u021ba de ecrane a copiilor, vindecat\u0103 \u00een doar dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Ce ar trebui s\u0103 fac\u0103 p\u0103rin\u021bii. Solu\u021bia speciali\u0219tilor danezi. 3 ore pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 \u00een fa\u021ba ecranelor \u0219i nu mai mult!\u00a0 De at\u00e2t au nevoie copiii pentru a se dezvolta s\u0103n\u0103tos din punct de vedere psihic \u0219i emo\u021bional. Aceasta este concluzia unui studiu efectuat de speciali\u0219tii […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3477,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[8,4],"tags":[94,57],"class_list":["post-4270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-appo","category-evenimente","tag-educatie-2","tag-psihologie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4270"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4271,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4270\/revisions\/4271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}