{"id":1776,"date":"2019-08-31T21:22:55","date_gmt":"2019-08-31T18:22:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/?p=1776"},"modified":"2019-10-11T00:57:38","modified_gmt":"2019-10-10T21:57:38","slug":"relatia-copilului-cu-ecranul-interviu-cu-otilia-mantelers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/relatia-copilului-cu-ecranul-interviu-cu-otilia-mantelers\/","title":{"rendered":"Rela\u021bia copilului cu ecranul. Interviu cu Otilia Mantelers"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"448\" src=\"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/copil-tel.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1778\" srcset=\"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/copil-tel.jpeg 800w, https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/copil-tel-480x269.jpeg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>articol preluat de pe <em><a href=\"http:\/\/www.republica.ro\">www.republica.ro<\/a><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pentru c\u0103 se apropie  \u00eenceputul anului \u0219colar, timpul dedicat studiului  va fi esen\u021bial pentru  succesul copiilor no\u0219tri. Mul\u021bi p\u0103rin\u021bi se vor confrunta cu aceast\u0103 situa\u021bie: Cum s\u0103 p\u0103strezi o rela\u021bie bun\u0103 cu un copil c\u0103ruia \u00eei refuzi telefonul sau tableta? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cum s\u0103 \u00eei iei telefonul sau tableta din m\u00e2n\u0103 unui copil care mai vrea s\u0103 se uite \u201edoar cinci minute\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un copil de p\u00e2n\u0103 la 3 ani nu ar trebui, potrivit speciali\u0219tilor, s\u0103 stea deloc \u00een fa\u021ba ecranelor, un copil \u00eentre 6 \u0219i 9 ani ar trebui s\u0103 petreac\u0103 maximum o or\u0103 pe zi la televizor, tablet\u0103 sau calculator, iar un copil \u00eentre 9 \u0219i 12 ani, maximul dou\u0103 ore. \u00cen realitate \u00eens\u0103, aceste perioade sunt mult dep\u0103\u0219ite \u00een fiecare zi, iar lor li se adaug\u0103 timpul \u00een care televizorul merge \u00een fundal chiar dac\u0103 copilul face alte activit\u0103\u021bi. Otilia Mantelers, expert \u00een parenting, vorbe\u0219te \u00eentr-un interviu pentru&nbsp;Republica.ro despre felul \u00een care p\u0103rin\u021bii i-ar putea ajuta pe copii s\u0103 \u00ee\u0219i gestioneze rela\u021bia cu tehnologia, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 le r\u0103m\u00e2n\u0103 timp de joac\u0103, timp de teme \u0219i timp de calitate cu familia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cum po\u021bi s\u0103 \u00eei iei telefonul din m\u00e2n\u0103 unui copil are mai vrea s\u0103 se uite \u201edoar cinci minute\u201d?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eSunt multe momente \u00eens\u0103, \u00een care copiii sunt \u00eenc\u0103rca\u021bi de tensiuni emo\u021bionale, iar telefonul este locul \u00een care ei se refugiaz\u0103 pentru a uita de dureri. \u00cen acele momente copilul va refuza s\u0103 ne dea telefonul dup\u0103 5 minute, \u0219i dup\u0103 alte \u0219iruri de 5 minute, pur \u0219i simplu pentru c\u0103 a se opri din privitul ecranelor presupune a \u00eencepe s\u0103 \u00ee\u0219i simt\u0103 disconfortul, iar el nu vrea acest lucru. \u00cen acest caz, vom pune o limit\u0103 cu mult\u0103 bl\u00e2nde\u021be, \u00een care \u00eei spunem copilului c\u0103 timpul de jocuri s-a terminat. Iar\u0103\u0219i este important s\u0103 anticip\u0103m c\u0103 este posibil s\u0103 pl\u00e2ng\u0103 sau s\u0103 fac\u0103 o criz\u0103 de furie. Dac\u0103 a\u0219a se \u00eent\u00e2mpl\u0103, eu recomand ca p\u0103rintele s\u0103 primeasc\u0103 cu \u00een\u021belegere \u0219i mult\u0103 ascultare aceste emo\u021bii puternice care au fost declan\u0219ate de oprirea timpului de ecrane. Dup\u0103 ce copilul va pl\u00e2nge sau se va r\u0103zvr\u0103ti timp de c\u00e2teva minute (uneori chiar \u0219i o jum\u0103tate de or\u0103), el se va sim\u021bi mult mai relaxat, mai \u00een contact cu sine \u0219i cu noi\u201d, crede Otilia Mantelers.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00cen foarte multe familii televizorul este pornit aproape tot timpul, e un zgomot constant de fundal. Ce impact crezi c\u0103 are acest lucru asupra dinamicii vietii de familie, asupra copilului si a relatiei lui cu noi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00centr-adev\u0103r, exist\u0103 multe familii \u00een care adul\u021bii prefer\u0103 s\u0103 aib\u0103 televizorul pornit, chiar dac\u0103 nu privesc \u00een mod activ. Acest lucru se \u00eent\u00e2mpl\u0103 deoarece aceste persoane fie se simt singure, iar zgomotul de fundal al televizorului umple t\u0103cerea, fie nu \u0219tiu s\u0103 petreac\u0103 timp cu sine, tem\u00e2ndu-se s\u0103 fie singuri cu nelini\u0219tea lor interioar\u0103. Zgomotul de fundal al radioului sau al televizorului ne distrage de la g\u00e2nduri nepl\u0103cute, dar mai ales de la sentimentul dureros al singur\u0103t\u0103\u021bii \u0219i al izol\u0103rii pe care mul\u021bi dintre noi \u00eel sim\u021bim adeseori. Un studiu din 2012 efectuat \u00een America pe 1.500 de familii a dezv\u0103luit c\u0103 \u00een medie, copiii cu v\u00e2rsta cuprins\u0103 \u00eentre 0 \u0219i 8 ani petrec 4 ore pe zi expu\u0219i la televizorul de fundal. Dintre ace\u0219tia, bebelu\u0219ii sunt cei care petrec cel mai mult timp, aproximativ 6 ore pe zi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Care ar fi efectele?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cercet\u0103torii au observat dificult\u0103\u021bi \u00een dezvoltarea limbajului la copiii mici \u0219i \u00een capacitatea de a se concentra. Acest lucru se explic\u0103 prin faptul c\u0103 atunci c\u00e2nd suntem angaja\u021bi \u00eentr-o activitate (\u00eenv\u0103\u021bat, citit sau joac\u0103) \u00een timp ce televizorul este pornit, creierul se angajeaz\u0103 \u00een multitasking. Multitaskingul presupune c\u0103 aten\u021bia se mut\u0103 pe r\u00e2nd de la o activitate la cealalt\u0103, ceea ce este onositor pentru creierul uman, \u0219i nu c\u0103 avem o aten\u021bie pe care o creierul o \u00eemparte. Un alt studiu a sesizat c\u0103 acei copii care se joac\u0103 cu p\u0103rin\u021bii \u00eentr-o camer\u0103 \u00een care TV este deschis, se joac\u0103 mult mai pu\u021bin dec\u00e2t c\u00e2nd el este \u00eenchis. De asemenea, calitatea jocurilor este mai pu\u021bin profund\u0103 cu zgomot de fundal, dec\u00e2t f\u0103r\u0103 acesta. Jocul ajut\u0103 enorm la dezvoltarea social\u0103 \u0219i emo\u021bional\u0103 a copiilor, de aceea atunci c\u00e2nd sesiunile de joac\u0103 sunt \u00eentrerupte de sonorul televizorului, copiii nu mai sunt capabili de a experimenta beneficiile sociale, cognitive \u0219i emo\u021bionale ale jocului. A\u0219adar, pentru a avea rela\u021bii familiale pline de sens, ne ajut\u0103 s\u0103 \u00eenchidem televizorul \u0219i s\u0103 ne concentr\u0103m aten\u021bie de calitate pe copil sau pe partenerul de cuplu. Iar c\u00e2nd deschidem televizorul, s\u0103 o facem pentru c\u0103 vrem s\u0103 privim ceva \u00eempreun\u0103.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>De cele mai multe ori, este comod sa ii dai copilului telefonul sau tableta pentru a putea lucra, pentru a-\u021bi asigura c\u00e2teva momente de lini\u0219te, pentru a-l face s\u0103 stea cuminte la restaurant. Ce alternative realiste ai vedea tu la aceast\u0103 practic\u0103 atunci c\u00e2nd p\u0103rin\u021bii sunt presa\u021bi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dac\u0103 suntem sinceri cu noi \u00een\u0219ine, majoritatea dintre noi, p\u0103rin\u021bii le d\u0103m copiilor adeseori telefonul pentru a avea timp pentru noi. Important este s\u0103 nu o facem at\u00e2t de des. Ca alternative a\u0219 vedea s\u0103 facem ni\u0219te reguli \u00een familie ca atunci c\u00e2nd p\u0103rintele are nevoie de un timp pentru a face ceva, de 3 ori copilul s\u0103 fie \u00eencurajat s\u0103 fac\u0103 un proiect (s\u0103 deseneze, s\u0103 coas\u0103, s\u0103 fie o activitate care \u00eei solicit\u0103 aten\u021bia \u0219i manualitatea) \u0219i de 2 ori s\u0103 se joace pe telefon sau s\u0103 se uite la un film. \u00cen acest fel, copilul va \u00eenv\u0103\u021ba c\u0103 atunci c\u00e2nd p\u0103rintele are nevoie de timp, el va avea \u0219i timp de electronice (pe care le vrea mai mereu), dar va avea \u0219i mici activit\u0103\u021bi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nu este un cap\u0103t de \u021bar\u0103 s\u0103 mai petreac\u0103 timp \u0219i singur pe telefon, dac\u0103 st\u0103 l\u00e2ng\u0103 noi, iar noi suntem de acord cu con\u021binutul materialului. Eu nu recomand timp la ecrane \u00een alt\u0103 camer\u0103 fa\u021b\u0103 de cea \u00een care e p\u0103rintele.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cum \u00eei iei din m\u00e2n\u0103 telefonul unui copil care \u201emai vrea s\u0103 stea cinci minute\u201d, evident peste alte cinci minute?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primul pas ar fi s\u0103 anticipez c\u0103 el nu se va opri din jucat sau privit pe ecranul telefonului la primul meu \u00eendemn. Acest pas e important, fiindc\u0103 anticiparea ne ajut\u0103 s\u0103 nu ne \u00eenfuriem. \u00cei putem spune copilului c\u0103 este \u00een regul\u0103 s\u0103 mai privim 5 minute \u00eempreun\u0103. A petrece ultimele minute din perioada alocat\u0103 ecranelor \u00eempreun\u0103 cu p\u0103rintele este esen\u021bial, deoarece copilului \u00eei este greu s\u0103 ias\u0103 din lumea virtual\u0103 \u2013 care chiar este alt\u0103 lume \u2013 de unul singur. \u00cen acea lume, copilul se deconecteaz\u0103 de rela\u021biile umane, iar reconectarea este foarte grea. Putem \u00een\u021belege c\u00e2t este de grea dac\u0103 ne g\u00e2ndim la acele situa\u021bii \u00een care noi suntem cufunda\u021bi \u00een a lucra ceva pe laptop \u0219i cineva \u00eencepe s\u0103 vorbeasc\u0103 cu noi. Cu to\u021bii facem greu acea trecere din mediul ecranelor \u00een mediul real. Noi ne putem ajuta copilul s\u0103 revin\u0103 \u00een familie dup\u0103 timpul de ecrane st\u00e2nd \u00eempreun\u0103 \u0219i conect\u00e2ndu-ne cu el, vorbind despre jocul pe care \u00eel face \u00een acel moment. Exist\u0103 jocuri care se pot juca pe modul \u201emultiplayer\u201d \u0219i am observat cum tuturor copiilor le place enorm s\u0103 se joace \u00eempreun\u0103 cu p\u0103rintele. \u0218ansele sunt foarte mari ca, dup\u0103 5-10 minute petrecute al\u0103turi de p\u0103rinte, copilul s\u0103 ne dea telefonul.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sunt multe momente \u00eens\u0103, \u00een care copiii sunt \u00eenc\u0103rca\u021bi de tensiuni emo\u021bionale, iar telefonul este locul \u00een care ei se refugiaz\u0103 pentru a uita de dureri. \u00cen acele momente copilul va refuza s\u0103 ne dea telefonul dup\u0103 5 minute, \u0219i dup\u0103 alte \u0219iruri de 5 minute, pur \u0219i simplu pentru c\u0103 a se opri din privitul ecranelor presupune a \u00eencepe s\u0103 \u00ee\u0219i simt\u0103 disconfortul, iar el nu vrea acest lucru. \u00cen acest caz, vom pune o limit\u0103 cu mult\u0103 bl\u00e2nde\u021be, \u00een care \u00eei spunem copilului c\u0103 timpul de jocuri s-a terminat. Iar\u0103\u0219i este important s\u0103 anticip\u0103m c\u0103 este posibil s\u0103 pl\u00e2ng\u0103 sau s\u0103 fac\u0103 o criz\u0103 de furie. Dac\u0103 a\u0219a se \u00eent\u00e2mpl\u0103, eu recomand ca p\u0103rintele s\u0103 primeasc\u0103 cu \u00een\u021belegere \u0219i mult\u0103 ascultare aceste emo\u021bii puternice care au fost declan\u0219ate de oprirea timpului de ecrane. Dup\u0103 ce copilul va pl\u00e2nge sau se va r\u0103zvr\u0103ti timp de c\u00e2teva minute (uneori chiar \u0219i o jum\u0103tate de or\u0103), el se va sim\u021bi mult mai relaxat, mai \u00een contact cu sine \u0219i cu noi<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ce spun speciali\u0219tii? Care e timpul optim pe care un copil il poate petrece in fata ecranului?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ca recomandare din partea mea, timpul de TV \u0219i de tehnologia digital\u0103 trebuie s\u0103 aib\u0103 loc doar dac\u0103 r\u0103m\u00e2ne destul timp pentru teme, joac\u0103 \u0219i timp de calitate \u00een familie. Celebrii speciali\u0219ti \u00een dezvoltarea copiilor, T. Berry Brazelton, pediatru profesor la Harvard Medical School (autor al binecunoscutei c\u0103r\u021bi Puncte de cotitur\u0103) \u0219i Stanley Greenspan, profesor \u0219i psihiatru la Washington University School of Medicine, recomand\u0103 ca limit\u0103 de timp pentru copii \u00een func\u021bie de v\u00e2rst\u0103 astfel:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2981\tDe la 0-3 ani&nbsp;<\/strong>nu este nevoie de tehnologie pentru dezvoltarea copiilor. Creierul lui se dezvolt\u0103 optim \u0219i copilul \u00eenva\u021b\u0103 din interac\u021biunile cu cei dragi. Dac\u0103 \u00eens\u0103 are acces la ecrane, acesta trebuie s\u0103 fie de maximum 30 de minute pe zi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2981\t3-6 ani \u2013 maximum 30 de minute pe zi.<\/strong>&nbsp;Poate s\u0103 fie mai mult, \u00eens\u0103 dac\u0103 se dep\u0103\u0219e\u0219te cu 30 de minute, aceast\u0103 jum\u0103tate de or\u0103 \u00een plus s\u0103 fie petrecut\u0103 la ecrane al\u0103turi de p\u0103rinte, care interac\u021bioneaz\u0103 cu el.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2981\t6-9 ani \u2013 maximum 1 or\u0103 pe zi.<\/strong>&nbsp;La fel, o jum\u0103tate de or\u0103 pe zi s\u0103 fie \u00een compania p\u0103rintelui, care este atent la copil. \u00cen weekend maxim 2 ore<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2981 9-12 ani \u2013 maximum 2 ore pe zi.<\/strong>&nbsp;\u00cen weekend o jum\u0103tate de or\u0103 \u00een plus<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Citi\u021bi continuarea pe  www.republica.ro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>articol preluat de pe www.republica.ro Pentru c\u0103 se apropie \u00eenceputul anului \u0219colar, timpul dedicat studiului va fi esen\u021bial pentru succesul copiilor no\u0219tri. Mul\u021bi p\u0103rin\u021bi se vor confrunta cu aceast\u0103 situa\u021bie: Cum s\u0103 p\u0103strezi o rela\u021bie bun\u0103 cu un copil c\u0103ruia \u00eei refuzi telefonul sau tableta? Cum s\u0103 \u00eei iei telefonul sau tableta din m\u00e2n\u0103 unui [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[101,55,103,102],"class_list":["post-1776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-appo","tag-comunicare","tag-inteligenta-emotionala","tag-parenting","tag-tehnologie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1776"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1776\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anastasiapopescu.ro\/liceu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}